您现在的位置是:首页 > 心理百科 > 心理个案

心理个案

案例六:内向的孩子如何培养?

作者:文/刘曙楠  日期:2015-07-17  来源:壹心理  关注:1508

 

很多家长来咨询的时候,说到孩子的内向性格,就有一肚子的苦水:“我的孩子内向,不爱说话,这样的性格到了社会上可怎么适应啊!”“他做什么事情都慢,别人问也不说,真是急死人了!”

俗话说,性格三分天注定。一个人不可能改变和控制另一个人,你越想改变他的这种性格,越发现他不仅没有改变,反而变本加厉地朝这种性格去发展。实际上,性格不分好坏,内向外向不是问题,问题在于,当内向的孩子遇到困扰时,我们该如何帮助他。

 

下面,就以我在咨询过程中遇到的真实案例,来看看父母在对待孩子性格方面容易出现哪些偏差?我们为人父母者,又需要做好哪些功课?

 

案例

佳佳,5岁的小女孩。爸爸带她来咨询中心寻求帮助,是因为父母觉得她太内向,在幼儿园很爱哭,动不动就一个人躲在角落里流泪,不敢与其他小朋友一起玩。有人欺负她,她就站在原地不敢说话,即便很有情绪也保持沉默。平时叫她去商店买东西,她都不敢跟售货员说话。

看到佳佳后,我对着她微笑。我还没有开始说话,佳佳的爸爸急忙说:“快,快点跟老师打招呼,你说老师好呀!”佳佳马上撅起小嘴,低下头,默默地开始流大串的眼泪。爸爸赶紧补充说:“你不是平时很懂礼貌的吗?今天怎么那么害羞。小孩子要懂礼貌的,今天怎么那么不懂礼貌。”然后爸爸抬起头,跟我解释:“这孩子太胆小了,很内向,动不动就哭。我们已经很耐心了。”

看,佳佳爸爸一下子给孩子贴了很多标签:不懂礼貌,太胆小,很内向,动不动就哭……这让孩子的自尊心受到了伤害,佳佳马上低下头开始流泪。这时候我引导佳佳说:“刚刚见到老师是不是有一些害怕?爸爸说了你,佳佳更委屈了,是不是呢?”我一边说,一边轻轻地拍了拍她的小肩膀。佳佳点点头,又抬头看看我,情绪开始慢慢平复了。

接着,我引导佳佳的爸爸向孩子坦诚地道歉,并鼓励孩子说出自己的感受:“爸爸刚才跟你说了一些让你不开心的话,对不起,宝贝,让你受委屈了。爸爸是爱你的,来,抱抱!”佳佳很快停止了哭泣,在爸爸腿上腻了一会儿,就开始探索沙盘游戏室了。

案例分析

我们从中看到了什么?

我们看到,孩子的情绪一旦被接纳、被看到,父母允许孩子有情绪,并帮助他释放或者说出来,孩子就会感觉整个人被接纳,感到自在放松,并有动力去探索外在的世界。

在这个过程中,我们也可以看到,佳佳的爸爸是相当强势、要求完美的。他要求女儿不可以哭,经常告诉她哭是胆小、不乖、没有勇气的表现。这样,孩子一旦遇到不开心,就会压抑自己,反而更容易情绪失控。

其实,从心理分析的角度来看,爸爸批评女儿胆小、不懂礼貌,很可能是因为他本身无法接纳自己过去也有过类似的经历,而感觉自己不被接纳、不被尊重,不允许犯错和不完美。所以,他会觉得孩子哭是一件很糟糕的事情,因为这触动了他对自己很多不好的感觉。

给父母的建议:

 

有些强势的父母,常常不顾孩子的感受,指责、说教。孩子的内向,也是被父母“说”出来的。

作为父母,我们首先要看清自己情绪的源头在哪里?我们不应该把自己的情绪丢给孩子,因为孩子是没有义务接纳父母的情绪的。我们要为自己的感受、情绪、期待或者渴望负责任,先接纳自己的样子,然后再去负责任,我们才能够更加从容地面对孩子。

那么如何为自己的内在负责任呢?

第一

在我们有情绪,想要爆发,甚至批评孩子之前,给自己8秒钟的冷静时间,问自己“这句话我该不该说?”。因为有些话,尤其是批评、指责的话语是伤害孩子的,并且就算事后挽救,伤害还是存在的。切记,不可图一时口舌之快而伤了孩子的自尊。

第二

如果我们有很大的情绪,可以向孩子坦诚自己的感受,注意只是分享自己真实的感受,而不是针对孩子的行为。例如:下班后你很累,孩子又缠着你陪他玩,,在发火之前告诉孩子“爸爸现在不舒服,很累,可不可以过一会再陪你”。注意区分,我们的感受是跟孩子无关的,要告诉孩子爸爸不开心,是因为工作太累了。

第三

找个安静的环境,创造一个自己想要的内在父母,把我们的情绪、感受、渴望等说给“父母”听,允表达自己的情绪。我们可以把过去期待父母对我们说的话,变成我们现在内在的父母,说给自己听。

处理好自己的情绪,我该如何面对孩子内向,不说话、胆小哭泣呢?

1

帮助孩子表达情绪。当孩子被其他人欺负,我们可以鼓励孩子说出自己的感受,或者尝试替他说出自己的感受,例如“宝贝,刚刚有小朋友说你笨,你是不是很不开心,生气了”。然后拍拍他,或者抱一下,给孩子处理情绪的时间。

2

培养孩子合理宣泄情绪。可以引导孩子在空旷的环境大声说出自己的感受、想法,拿玩具或者孩子喜欢的具象物品作为对象,引导孩子宣泄情绪。或者使用唱歌、绘画、运动等艺术形式表达情绪。

3.

为孩子创造表达和互动的机会。可以邀请一些性格较弱的相似小朋友一起出去玩游戏,父母在一旁指导或者干脆离开现场。同时邀请活泼的孩子来带动气氛,让孩子在相似的安全环境中自由的表达和玩耍,并及时给予鼓励和支持。

佛山市黄手绢心理咨询中心 版权所有COPYRIGHT ©2010 All rights Reseved 

地址:佛山桂城南海新天地广场北区6楼(帝皇休闲中心大堂电梯上6楼)

咨询热线:0757-86280100       E-mail:hsjxlzx@163.com 

邮编:528200   备案号:粤ICP备10038132号

关闭

 
QQ: QQ在线 二维码: